Doplňky stravy na podporu imunity, mezi které patří i ImuBerin, mohou být vhodným způsobem, jak dodat organismu potřebné vitamíny, minerální látky a další složky v případě, že běžný jídelníček k jejich dodání nestačí. Doplňky stravy se ale mezi sebou mohou významně lišit.
ImuBerin vs. běžné doplňky na imunitu: „více“ může být prostě „více“
U běžných doplňků na imunitu se často setkáte s tím, že obsahují jen velmi omezenou kombinaci složek, případně dokonce jen jednu látku. Může jít například o samotný vitamín C, zinek nebo vitamín D. Někomu mohou vyhovovat právě tyto přípravky. Jiní ale mohou dávat přednost komplexnějšímu přístupu kombinujícímu vzájemně se podporující vitamíny, minerální látky a rostlinné výtažky. Takovéto složení má například ImuBerin, který v každé kapsli kombinuje vitamíny C a D, zinek a selen spolu s rostlinnými výtažky z bezu černého, brusnice borůvky, brusinky obecné a maliníku. Pomáhá tak dodat tělu vybrané látky, které nejen přispívají k obranyschopnosti, ale zároveň podporují i další funkce v organismu.
ImuBerin: Proč právě vitamín C, vitamín D, zinek a selen
Vitamíny a minerální látky patří mezi základní mikroživiny, které tělo potřebuje v malém množství, ale pro běžné fungování mají důležitý význam. U doplňků stravy je proto podstatné sledovat, které konkrétní látky obsahují a jaké funkce v organismu pozitivně ovlivňují. Nemusí se totiž jednat jen o jednu oblast, i když se právě na ni chcete zaměřit.
- Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému, ale také k ochraně buněk před oxidativním stresem, činnosti nervové soustavy i k psychickým funkcím. Zároveň přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu. U vitamínu C se ale zapomíná ještě na jednu věc – vitamín C napomáhá tvorbě kolagenu, který je součástí kostí, chrupavek, dásní, kůže, zubů i cév.
- Vitamín D mimo jiné pozitivně ovlivňuje imunitní systém, svalovou funkci a zdraví kostí a zubů.
- Zinek podporuje obranyschopnost, přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a podílí se na procesu dělení buněk. Roli hraje i v metabolismu makroživin – bílkovin, sacharidů i mastných kyselin. Muži ocení také to, že podporuje hladinu testosteronu, plodnost a rozmnožovací funkce.
- Selen přispívá k funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem a činnosti štítné žlázy. Pomáhá také udržovat zdraví vlasů a nehtů.
Rostlinné výtažky: mají smysl i ve 21. století
Zatímco u těchto složek mnoho doplňků stravy končí, v přípravku ImuBerin najdete také rostlinné výtažky. Ty jsou vybrány tak, aby podporovaly a doplňovaly zmiňované vitamíny a minerální látky. Bez černý má antioxidační účinky, podporuje přirozenou odolnost a obranyschopnost, napomáhá při kontrole tělesné hmotnosti, přispívá k fungování dýchacího systému a pozitivně ovlivňuje i vylučování. Brusinka obecná stejně jako bez černý podporuje přirozenou odolnost a obranyschopnost a působí jako antioxidant. Antioxidační brusnice borůvka přispívá k činnosti cévní soustavy, trávení a k metabolismu glukózy, tuků a bílkovin. V neposlední řadě maliník podporuje trávení a pomáhá vylučovat vodu z organismu. Spolu s brusinkou navíc přispívají k před-menstruačnímu a menopauzálnímu komfortu.
Kvalita a kontrola: rozdíl není jen ve složení
Při výběru doplňku stravy se vyplatí sledovat nejen seznam látek, ale také původ, výrobu a kontrolu kvality. ImuBerin je vyvinutý podle norské receptury a kvalitu výroby potvrzuje certifikát GMP, tedy certifikace „Good Manufacturing Practice“ neboli „Správná výrobní praxe“. ImuBerin splňuje státní i evropské předpisy, což dokládá i Certifikát zdravotní bezpečnosti vydávaný Státním zdravotním ústavem. Součástí této certifikace je nejen kontrola nezávadnosti, splnění závazných předpisů a pravdivost informací uváděných na obalu, ale také kontrola obsahu těžkých kovů a toxinů.
6 otázek pro výběr doplňků stravy na imunitu
Při porovnávání doplňků stravy si položte několik jednoduchých otázek:
Obsahuje přípravek jednu látku, nebo kombinaci více vitamínů, minerálních látek a rostlinných výtažků?
Jak jsou na obalu komunikovány možné zdravotní přínosy? Doplňky stravy mohou jednotlivé funkce pouze podporovat či pozitivně ovlivňovat, neměly by slibovat zaručený výsledek.
Je uvedeno přesné množství látek v denní dávce?
Kolik denních dávek obsahuje balení?
Je možné dohledat informace o původu, výrobě a kontrole kvality, případně je možné se na tyto oblasti výrobce zeptat například na bezplatné lince?
Poskytuje distributor další výhody? Například vyzkoušení zdarma nebo online poradnu odborníka, který odpoví na dotazy ohledně složení.
Otázky a odpovědi: V čem se mohou lišit doplňky na imunitu
Je komplexní doplněk vždy lepší než jednosložkový?
Ne nutně. Záleží na tom, co od doplňku stravy očekáváte a jaké látky chcete doplnit. Jednosložkový doplněk může dávat smysl, pokud hledáte konkrétní živinu. Komplexní přípravek, jako je ImuBerin, může být vhodný tehdy, když chcete v jedné kapsli kombinaci vybraných vitamínů, minerálních látek a rostlinných výtažků sestavených tak, aby podporovaly určitou oblast zdraví.
Proč se v souvislosti s podporou imunity často zmiňují vitamín C, vitamín D, zinek a selen?
Protože všechny tyto látky přispívají k funkci imunitního systému. Některé z nich mají navíc antioxidační účinky. Podpořit obranyschopnost ale mohou i další látky, včetně rostlinných výtažků.
Zdroje:
https://www.szpi.gov.cz/soubor/voditka-szpi-2024-prilohy.aspx
